Le Pilates ?
Une méthode de gym douce, très accessible, pour raffermir son corps de façon harmonieuse et retrouver de la vitalité.
Pour qui ?
Ouvert aux adultes.
Où ?
Salle motricité école rue Noire
45 rue Noire 44000 Nantes
Quand ?
30 séances
Tous les lundis de 19h30 à 20h30 (niveau 1) et de 20h30 à 21h30 (niveau 2)
Début de l’activité
lundi 14 septembre 2026
Quel tarif ?
260 € dont 20 € de cotisation à l’Amicale
Encadré par
Sylvain Monnier
Sylvain, titulaire d’une licence STAPS «entraînement sportif» et d’un master STAPS « expertise, performance et invention », saura vous faire travailler tous vos muscles dans la bonne humeur !
En partenariat avec :
Sylvain Monnier – Coach sportif à domicile
