Fitdance

Le fitdance ?

Le fitdance, c'est l'alliance parfaite entre danse, cardio et renforcement musculaire.

Au programme : un enchaînement de chorégraphies HIIT pour faire monter le cardio et renforcer l'ensemble du corps - bras, taille, cuisses, fessiers - le tout sur des rythmes énergiques de nos clips préférés en passant par les sons afros, caribéens et latinos.

Pas besoin d'être danseur ou danseuse, les chorégraphies sont accessibles à tous et pensées pour vous faire bouger, transpirer et surtout vous amuser. Chaque session devient un vrai moment de lâcher-prise où vous vous défoulez tout en développant votre coordination et votre endurance.

Une énergie communicative, une ambiance décomplexée et un maximum de bonnes vibes.

Pour qui ?

Ouvert aux adultes.

Où ?

Salle Marion Cahour, salle rdc A, 12 rue de Savenay 44000 Nantes

Quand ?

30 séances

Tous les vendredis de 18h30 à 19h30

Début de l’activité
Vendredi 18 septembre 2026

Quel tarif ?

200€ dont 20 € de cotisation à l’Amicale

Encadré par

Linda Perrea